北上公民館託児付講座「肩こり、腰痛解消ストレッチでリフレッシュ」

子育てで疲れた身体をリフレッシュ!
ご希望の方は無料で託児を受けられます。

とき

平成29年12月8日(火) 10時~11時

ところ

北上文化プラザ 2階 研修室2
託児は、1階子育て交流室

講師

服部 浩子さん

内容

肩や腰のストレッチ。少しの間お子さんを預けて、ストレッチで心も身体もリフレッシュ!

対象・定員

市内在住・在勤の子育て中のお母さん・15人(応募者多数の場合は抽選)

参加費

無料

持ち物

バスタオル、細めのスポーツタオル、飲み物(蓋つきの容器)

申込み

申込み  11月28日(火)までに直接または電話で北上公民館(987-5950)へ。

その他

※託児を希望する方は、申込み時にお伝えください。