みしま健幸塾をご利用下さい!

みしま健幸塾とは?

認知動作型トレーニングマシーンを5台配備し、大腰筋のトレーニングができます。また、コミュニティスペースや多目的スペースで交流したり、ストレッチなどのイベントを開催していきます。
健幸塾外観 健幸塾 内部1
健幸塾 内部3 健幸塾 内部2

●施設紹介
大きさ   127.37平方メートル(38.53坪)
運営   株式会社スポーツ・ウエルネス総合企画研究所
営業日  火・水・金 10時~17時 木 12時~20時 土日 10時~16時 ※月曜休館日
           *8月から木曜日の営業時間が変わりました(夜間営業の開始)
施設機能
・認知動作型トレーニングマシンの設置(5台)及びその指導(有料)
会員登録料 利用料
500円
(初回のみ)
種別 回数券 金額 有効期限
一般 5回券 3,000円 3ヶ月
11回券 6,000円 6ヶ月
みしまタニタ健康くらぶ会員 5回券 2,500円 3ヶ月
11回券 5,000円 6ヶ月

・ストレッチ、筋トレ等の指導
・多目的スペースの貸し出し(有料)
貸出料
1時間 500円

・コミュニケーションスペースによる交流
・健康情報発信
・ウオーキング指導(ノルディックウオーキングポールの貸し出し)
・体組成計測ポイント
・各種健康講座の開催

詳細は店舗にお問い合わせください。
電話 055-955-9651    
住所 三島市中央町1-40


みしま健幸塾チラシ

こんな人にオススメ!

大腰筋トレーニングマシーンを使うことで、体幹が鍛えられます。
・運動不足を解消したい!
・からだの線をキレイにしたい!
・速く走れるようになりたい!
・カラダの状態を知りたい!
・正しい歩き方を知りたい!

という方にオススメです。

大腰筋トレーニングとは?

東京大学 小林 寛道 名誉教授により、スポーツ科学やバイオメカニクス(身体運動学)の成果を活かして開発された革新的なトレーニングマシンです。動作時の身体バランスを鍛えながら大腰筋など体幹の深部にある筋肉を強化できるため、健康増進やスポーツ競技力の向上に著しい効果があります。身体への負担も少ないため、お子様や体力に自信のない方も安心してご利用いただけます。

大腰筋トレーニングマシーン