A・RU・KU~みしま散歩とカラダリフレ~2018

歩いて、遊んで、カラダのリフレッシュ。アウトドアスポーツが楽しめる健幸イベントを開催します。ノルディックウオーキング全国大会も同時開催です。奮ってご参加ください。

日時・会場

日時 平成30年3月11日(日)午前10時~午後3時    ※小雨決行、予備日なし
会場
 〇体験イベント・ブース会場  三島市立公園 楽寿園
 入園料300円( ノルディック参加者は入園料無料)
 〇ノルディックウオーキング全国大会コース  せせらぎノルディックコース(5km、9kmの2コース)

申込方法

全国大会及び一部体験イベントは申し込みが必要です。
【要申込イベント】
〇ノルディックウオーキング全国大会
〇ヨガ講座
〇ポスチュアウォーキング

申込期限 平成30年3月9日(金)


申込はコチラ → https://mishima-life.jp/eshinsei/index.asp?id=1514264201872

ノルディックウオーキング全国大会

受付楽寿園駅前口(入園口前)
定員300名
参加費ポール持参100円、ポールレンタル500円(保険料含む。)
※参加費は、当日「受付」にてお支払いください。
申込事前申込制  上記よりお申し込みください。
コースせせらぎノルディックコース(5kmコース・9kmコース)
実施方法フリーウオーク
ポールレンタルあり(有料)
抽選会全国大会参加者プレゼント抽選会を実施
(株)ナイト工芸提供 2万円相当ノルディックウオーキングポール1名様など景品をご用意いたします。

握力腕っぷし最強決定戦

握力に自信のある方、大集合!腕っぷし最強決定戦を開催します。
当日参加ができます。お気軽にご参加ください。
とき13時30分~
ところ楽寿園メインステージ
ルール部門ごとに握力測定をします。
握力が強い人順にランキングをつけます。(随時更新)
優勝者には表彰状を授与します。
部門●男子の部(中学生以上)
●女子の部(中学生以上)
●子どもの部(小学生以下)
持ち物気合と根性
受付10時~13時 楽寿園内本部にて随時受付

体験イベント

●ヨガ講座(事前申込制)
楽寿園の自然に囲まれながらゆったりとヨガをしてみませんか?
初めての方も大歓迎です。
とき1回目:9時30分~ 2回目:11時30分~
ところ楽寿園小浜の森
定員各15名(だれでも)
参加費無料
持ち物運動できる服装

  • ヨガ1
  • ヨガ2


●かけっこ姿勢教室(12:30~)
「うごきづくり」須賀雄一さんによるかけっこ姿勢教室です。
かけっこが速くなるコツを伝授します。
とき12時30分~
ところ楽寿園内ステージ
対象かけっこが早くなりたい子
参加費無料
持ち物運動できる服装
申込不要・時間までにお越しください

  • 須賀1
  • 須賀2

●ツリークライミング体験
ロープやサドル(安全帯)を使った木登り体験です。
木や森、自然との一体感を味わうことができます。

●スラックライン体験
ベルト状のラインの上を歩いたり飛んだりする綱渡りスポーツの体験です。
ご家族で気軽に楽しむことができます。

●ブローライフル体験
ブローライフルとは、120cmのパイプにボールを入れ、肺にいっぱい空気を入れ、
一気に噴き出し、ターゲットに入れるスポーツです。

●ポスチュアウォーキング(11:30~)
ポスチュアウォーキングは、心も体も変化する美しいエクササイズウォーキング!!
ポスチュアウォーキングを構築した「KIMIKO」さんが教えます。
こんなチャンスはめったにありません。ぜひ、ご参加いただきたい!
とき11時30分~
ところ楽寿園内ステージ
定員20名
参加費無料
持ち物運動できる服装

  • ポスチュア1
  • ポスチュア2

出展ブース

●ノルディックウオーキンググッズ販売
ポールやグッズなどの展示販売を行います。

●タニタ健康チェック
身体の各部位の筋肉量や脂肪量を知ることができる体組成計測定が無料でできます。

●みしまタニタ健康くらぶヘルスコンシェルジュによる食事チェック
タニタと市が認定したコンシェルジュがタニタの秘訣を伝授!
「食品カードを使って、今自分の食べたいものを選んでみよう」

●おいしいグルメも盛り沢山!
気軽に美食!美味しい出店がたくさん!
デニッシュパン、おこたま、ポテト、おこわ、コーヒー・紅茶など

チラシ