2022年度ノルディックウオーキング体験会

2022年開催予定の市主催ノルディックウオーキング体験会のスケジュールです。

初心者向けノルディックウオーキング体験会スケジュール

　　　　　
日にち場所プチセミナー
6月20日（月）北上文化プラザ「熱中症予防」熱中症の現状と予防方法
10月17日（月）錦田公民館「健康増進」ノルディックにおける適切な目的別運動強度
1月22日（日）保健センター「フレイル予防」ポールでエクササイズ
3月9日（木）中郷文化プラザ「免疫力向上」適度な運動と必要な栄養など

※約3km歩きます。
※開催時間は１０：００～１２：００です。
※雨天の場合は室内で講習会を行います。
※事前予約制（定員１５人） 　申し込みは下記から（１か月前から予約できます。）
　電話　055-973-3700

中級者向けノルディックウオーキング体験会スケジュール

日にち場所プチセミナー
11月4（金）三島市役所「ディフェンシブスタイルとアグレッシブスタイル」

※5km程度歩きます
※開催時間は９：３０～１２：００です。
※雨天の場合は室内で講習会を行います。
※事前予約制（定員１５人）　申し込みは下記から（１か月前から予約できます。）
　電話　055-973-3700
  • 源兵衛川（ノルディック）
    源兵衛川
  • 桜川（ノルディック）
    桜川