2022年度ノルディックウオーキング体験会

2022年開催予定の市主催ノルディックウオーキング体験会のスケジュールです。

初心者向けノルディックウオーキング体験会スケジュール

     
日にち場所プチセミナー
6月20日(月)北上文化プラザ「熱中症予防」熱中症の現状と予防方法
10月17日(月)錦田公民館「健康増進」ノルディックにおける適切な目的別運動強度
1月22日(日)保健センター「フレイル予防」ポールでエクササイズ
3月9日(木)中郷文化プラザ「免疫力向上」適度な運動と必要な栄養など

※約3km歩きます。
※開催時間は10:00~12:00です。
※雨天の場合は室内で講習会を行います。
※事前予約制(定員15人)  申し込みは下記から(1か月前から予約できます。)
 電話 055-973-3700

中級者向けノルディックウオーキング体験会スケジュール

日にち場所プチセミナー
11月4(金)三島市役所「ディフェンシブスタイルとアグレッシブスタイル」

※5km程度歩きます
※開催時間は9:30~12:00です。
※雨天の場合は室内で講習会を行います。
※事前予約制(定員15人) 申し込みは下記から(1か月前から予約できます。)
 電話 055-973-3700
  • 源兵衛川(ノルディック)
    源兵衛川
  • 桜川(ノルディック)
    桜川