【第2クール募集スタート!】みしま健幸体育大学に行きませんか。

みしま健幸体育大学の講座がスタートします。 市内の様々なところで運動の連続講座が開かれます。 運動がしたいけど機会がない!運動は苦手なの! そんな方でも気軽に参加できる講座を揃えています。

3か月間、月2回以上の連続講座を行います。
誰でも気軽にできる運動プログラムをご用意しています。
第1クール:9月~12月 
第2クール:12月~2月
※フォローアップ講座を除く
  • 山の日写真
    やさしいヨガ
  • 山の日写真2
    歌って笑ってラクラク体操


参加条件

活動量計
みしまタニタ健康くらぶに入会すること
※すでに会員の方は無料です。
みしまタニタ健康くらぶについては、下記リンクをご覧ください。
みしまタニタ健康くらぶとは?
初回講座にて入会登録、活動量計の即時お渡しができます!

講座のご案内

下記、リンク先をご覧ください。
みしま健幸体育大学

「測歩」講座対抗戦

クールごとの講座で期間中の平均歩数を競う「測歩」講座対抗戦を開催します!
活動量計もしくは、専用のアプリで毎日の歩数を測ってみましょう。
講座での運動以外の生活習慣の中に、「歩き」を加えることでより効果的に
運動の効果を得ることができます。
同じ講座を受講している仲間と一緒に歩こう!!
優勝チームには、豪華な景品もあります。
詳細はコチラ!

申込方法

朝日テレビカルチャー 三島スクール(電話055-971-4041)まで
先着順になります。全講座予約制ですので、必ずお申込みください。