10月5日(土)開催「大測定会」で体力測定をしよう！
「大測定会」を通じて自分の健康状態に気づき、生活の見直しをしてみましょう！
「大測定会」とは？
体組成測定や握力など最大10種目の測定を行います。測定後、「体組成測定結果表」と「体力測定結果表」を皆さんにお渡しし、結果表の見方の説明や今後のアドバイスを行います。
測定種目は、最大10種目！
必須：（全員）体組成測定（筋肉量、体脂肪等）、握力、上体起こし、長座体前屈
（64歳以下）閉眼片足立ち、立ち幅とび、反復横とび
（65歳以上）開眼片足立ち、10ｍ障害物歩行、６分間歩行
任意：内転筋測定、ベジメーター、骨強度測定
嬉しい参加特典も！
参加者には、三島市民温水プール利用券（300円）とプール物販10％OFFチケットをプレゼントいたします！参加費は無料！
大測定会参加費は無料です。申込方法、詳細は下記をご覧ください。※申込開始は令和6年9月11日（水）午前10時からです。
日時
10月5日（土)
1回目：午前9時～（65歳以上）/2回目：10時30分～（64歳以下）
各回20名（先着）
受付は各回の30分前から
場所
三島市立北小学校 体育館
申込・対象・参加費
申込
※申込開始は令和6年9月11日（水）午前10時からです
令和6年9月27日（金）正午までに氏名、年齢、連絡先を三島市民体育館（TEL：９８７－７５７０）または申込みフォームから