企業・地域の団体向けに運動講座の講師を派遣します!~みしま健幸体育大学~

令和3年度のみしま健幸体育大学では、地域の中で、職場の中で、ご自宅で継続して運動、スポーツを取り組むことを目的に、企業やシニアクラブ、居場所・サロンなどの地域団体向けに、運動・スポーツを指導する講師の派遣を行います!

企業への運動の講師派遣

「オフィスワークで肩こり、腰痛がひどい!」「運動不足で体重が増えてしまった!」そんな社員さんのために、仕事のお昼休み、勤務後の時間で自宅などでも簡単にできる運動、体操を指導する講師の派遣を行います。

〇対象:三島市内の企業(10人以上参加できること)
〇内容:講座終了後も社内での休憩時間、勤務後、自宅で継続し実施できる運動、スポーツ等(ヨガ、ピラテイス、肩こり予防・改善ストレッチ、腰痛予防・改善ストレッチ、HIITシェイプ、エアロビクスなど)
※実施日時と具体的な内容については、お申し込みの際などにご相談させていただきます。
〇実施場所:各企業内
〇講師費用:無料
〇募集企業数:5団体(先着順)

地域団体への運動・スポーツの講師派遣

「コロナの自粛で、会員のフレイルが進んでしまった・・・」「コロナが落ち着いて会を参加したいけど、何から始めてよいかわからない。」「会の中で継続してできる運動、スポーツを学びたい!」そんな地域団体むけに、地域団体の中や自宅などでもできる運動、スポーツを指導する講師の派遣を行います。

〇対象:三島市内のシニアクラブ、サロン、居場所、生きがい教室などの地域団体    (三島市地域包括ケア推進課、社会福祉協議会、地域共同安全課などに登録している団体)
〇内容:講座終了後も団体内、自宅等で継続して実施できる運動、スポーツ等(ボッチャ、輪投げが強くなる講座、グラウンドゴルフか強くなる運動講座、筋トレ、体操等)
※原則として2回の連続講座としての実施となります
※実施日時や具体的な内容については、お申し込みの際などにご相談させていただきます。
〇実施場所:各地域団体の開催場所
〇講師費用:無料
〇募集団体数:12団体(先着順)