体幹＆体軸トレーニング教室　参加者募集！

体幹を中心とした運動を通じて、姿勢の改善や身体機能の維持・向上を図るとともに、自宅でも継続できる運動方法を学び、市民一人ひとりの健康づくりを支援します。

動きたくなるカラダ、目指しませんか？

トレーニング教室チラシ [PDFファイル／517KB]

日時

　2026年12月11日（金曜日） 10時～11時（9時45分受付開始）

対象

　三島市在住の30代～60代の女性

定員

　15名（先着順）​

参加費

　500円

持ち物

　飲み物・タオルのご準備をお願いします。

申込

　お申し込みは「みしまウエルネスクラブ」まで

　以下の申し込みフォームから、またはお電話にてお申込みください。

• 体幹・体軸トレーニング教室 申し込みフォーム＜外部リンク＞
• 電話：055-977-4230

　申込期限　12月10日（木曜日）まで

開催場所

　三島市立保健センター（三島市南二日町8-35）

お問い合わせ

　みしまウエルネスクラブ　055-977-4230

　※ みしまウエルネスクラブ（(株)ビーフィールド）は、2026年3⽉に三島市と運動機能向上によるに関する協定を締結しております。