ノルディックウオーキング認定コース紹介

 ノルディックウオーキングとは、ヨーロッパは北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウオーキングです。全身の筋肉の約90%を使用することにより通常のウオーキングに比べ運動強度が高く、消費エネルギーが2割程度もアップするものです。

せせらぎノルディックコース

【市街地】
認定団体:静岡県ノルディックウォーキング協会(県内初認定)
せせらぎノルディックコースマップ
名称 区分 特徴
せせらぎノルディックコース 初級(約3km) 三島駅、広小路駅、大通り、三嶋大社の三角形となる三島の魅力を凝縮したコースです。
中級(約5km) 三島駅、広小路、佐野美術館、三嶋大社をまわる三島のせせらぎを感じるとともに歴史・文化にも触れることができるおすすめコースです。(既存の街中がせせらぎコースと同ルート)
上級(約9km) 三島駅から南は中郷温水池、北は上岩崎公園まで歩く体力に自信のある方向きのコースです。
  • 源兵衛川(ノルディック)
    源兵衛川
  • イチョウ並木(ノルディック)
    イチョウ並木
  • 桜川(ノルディック)
    桜川

箱根西坂富士美コース(はこねにしざかふじみコース)

【箱根西麓】
認定団体:全日本ノルディック・ウォーク連盟(県内初認定)
箱根西坂富士美コースマップ
名称 区分 特徴
箱根西坂富士美コース(はこねにしざかふじみこーす) 基本(約7.5km) 山中城跡案内所売店をスタート地点として山中城跡、林道を1周するコースです。
大吊橋通過有料
(約8.5km)
基本コースと同様、山中城跡案内所売店をスタート地点として、山中城跡、林道のほか、日本一の大吊橋である三島スカイウォークを渡るコースです。
  • 箱根旧街道(ノルディック)
    箱根旧街道
  • 三島スカイウォーク(ノルディック)
    三島スカイウォーク
  • 林道(ノルディック)
    林道

ノルディックウオーキング拠点

【せせらぎノルディックコース】
店舗名みしま健幸塾
住所三島市中央町1-40
営業時間
  • 火・水・金  10:00~17:00
  • 木  12:00~20:00
  • 土・日  10:00~16:00
定休日毎週月曜日
施設概要
  • 認知動作型トレーニングマシンの設置(5台)及びその指導(有料)
  • みしまタニタ健康くらぶへの入会
  • ウオーキング指導(ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し)
  • タニタ製体組成計測ポイント(無料)  など

【箱根西坂富士美コース】
店舗名山中城跡案内所・売店
住所三島市山中新田119-1
営業時間
  • 通常  10:00~16:00
  • 冬季  10:30~15:30
定休日毎週月曜日(月曜日が祝日の場合には、翌日休み)
施設概要
  • 売店(軽食コーナーなど)
  • ノルディック・ウォークステーション(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認)
  • ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し
  • 箱根西坂富士美コース参加スタンプの押印(有料)