６月は食育月間です

国では、毎年6月を「食育月間」と定めています。食育のより一層の定着を図るため、食育推進運動を重点的に実施しています。
ご自身の食生活を振り返ったり、食育に取り組んでみてはいかがでしょうか。
食育の主役は家庭です。「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつや、箸の持ち方を教えるなど食事に関するマナーを伝えるのも食育です。
朝ごはんを毎日食べることなど、日々の食育が健康への一助となります。

■毎月19日は「みしまおうちごはんの日」
市では、毎月19日の「食育の日」を「みしまおうちごはんの日」とし、楽しく食卓を囲む「共食」を呼びかけています。

■箱根西麓三島野菜レシピ
管理栄養士が考えた野菜をたくさんとれるレシピを紹介しています。からだに優しい食事作りの参考にしてみてください。
・三島野菜レシピ(緑黄色野菜)
・三島野菜レシピ(淡色野菜)
・三島野菜レシピ(いも類)
・三島野菜レシピ(きのこ)

・野菜を食べよう！はこちらから