転ばない身体づくり教室

「転ばない身体づくり教室」参加者募集

転ばない身体づくりを楽しく学びながら、健康で自立した生活を長く続けられるためのポイントを身につけます。無理なく始められる運動や生活習慣を通じて、健康寿命を延ばす秘訣を学びます。

日程・会場

対象者

市内在住の65歳以上の方で、運動に支障のない方

持ち物

飲み物、タオル

申し込み

不要
※直接会場へお越しください