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第2・4金曜日 19時20分~20時50分 講師:渡邉 昌代
仕事の疲れを、金曜日の夜に解しましょう。 肩こり、腰痛などの予防にも効果があります。 世界体操祭のスイス大会、スウェーデン大会、デンマーク大会に参加経験のある講師指導の下、楽しく頭と体を動かしています。 (定員15人)