ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
現在地 トップページ > 分類でさがす > くらし・手続き > 教育・文化・スポーツ > 生涯学習 > 公民館 > 中郷公民館主催講座「今日から始める！やさしい筋トレ」
公民館メニュー

本文

中郷公民館主催講座「今日から始める！やさしい筋トレ」

ページID：0036198 更新日：2026年10月30日更新 印刷ページ表示

運動したいけど何から始めたらいいの？という方におすすめ。

トレーニングジム主宰者を講師に、初心者でも無理なくできる筋トレを楽しく学びます。

これからの健康づくりに、今日から一歩を踏み出してみませんか。

日時

11月28日　土　午前10時から

会場

中郷文化プラザ　多目的ホール（三島市梅名353-1）

対象

市内在住若しくは在勤の方

定員

10人
※応募者多数の場合は抽選

講師

トレーニングジム「ハットリくん」主宰
服部　健太郎さん
（日本ボディービル・フィットネス連盟認定一級指導員）

参加費

無料

もちもの

シューズ等の運動のできる内履き
タオル
運動のできる服装
水等の保水用の飲み物

申込み

11月17日　火　までに、電子申請もしくは中郷公民館窓口に直接
電子申請はこちら＜外部リンク＞

皆さまのご意見をお聞かせください

お求めの情報が十分掲載されていましたか？
ページの構成や内容、表現は分かりやすかったですか？
この情報をすぐに見つけられましたか？
Googleカレンダーへ登録＜外部リンク＞
Yahoo!カレンダーへ登録＜外部リンク＞
見つからないときは
よくある質問と回答