ノルディックウオーキング認定コース紹介

　ノルディックウオーキングとは、ヨーロッパは北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウオーキングです。全身の筋肉の約９０％を使用することにより通常のウオーキングに比べ運動強度が高く、消費エネルギーが２割程度もアップするものです。

せせらぎノルディックコース

【市街地】
認定団体：静岡県ノルディックウォーキング協会（県内初認定）
せせらぎノルディックコースマップ

名称	区分	特徴
せせらぎノルディックコース	初級（約３km）	三島駅、広小路駅、大通り、三嶋大社の三角形となる三島の魅力を凝縮したコースです。
	中級（約５km）	三島駅、広小路、佐野美術館、三嶋大社をまわる三島のせせらぎを感じるとともに歴史・文化にも触れることができるおすすめコースです。（既存の街中がせせらぎコースと同ルート）
	上級（約９km）	三島駅から南は中郷温水池、北は上岩崎公園まで歩く体力に自信のある方向きのコースです。

【箱根西麓】
認定団体：全日本ノルディック・ウォーク連盟（県内初認定）
箱根西坂富士美コースマップ

名称	区分	特徴
箱根西坂富士美コース（はこねにしざかふじみこーす）	基本（約７．５km）	山中城跡案内所売店をスタート地点として山中城跡、林道を1周するコースです。
箱根西坂富士美コース（はこねにしざかふじみこーす）	大吊橋通過有料（約８．５km）	基本コースと同様、山中城跡案内所売店をスタート地点として、山中城跡、林道のほか、日本一の大吊橋である三島スカイウォークを渡るコースです。

【せせらぎノルディックコース】

店舗名	街中ホットサロン
住所	三島市中央町4-1
連絡先	055-973-4165
営業時間	9:00～16:30
定休日	毎週水曜日（年末年始はお休みとなります)
施設概要	ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し健康・介護などの悩み相談健康講座の実施

店舗名	楽寿園
住所	三島市一番町19-3
連絡先	055-975-2570
営業時間	4～10月　　9:00～17:00(最終入園16:30) 11～3月　　9:00～16:30(最終入園16:00)
定休日	毎週月曜日（月曜が祝日や振り替え休日の場合はその翌日が休園日)
施設概要	ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し小浜池や自然林からなる庭園などの絶景が楽しめるどうぶつ広場、のりもの広場、郷土資料館、県・市指定の文化財「楽寿館」売店（お休み処）

【せせらぎノルディックコース（上級コースのみ）】

店舗名	三島市民体育館
住所	三島市文教町2-10-57
連絡先	055-987-7570
営業時間	9:00～21:00
定休日	第3月曜日（その日が祝日となる場合はその翌日)
施設概要	ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し体育館の貸出、運動教室、トレーニングルームなどみしまタニタ健康くらぶ受付窓口、会員限定運動教室、健康相談

【箱根西坂富士美コース】

店舗名	山中城跡案内所・売店
住所	三島市山中新田119-1
連絡先	055-985-2970
営業時間	通常　　10:00～16:00 冬季　　10:30～15:30
定休日	毎週月曜日（月曜日が祝日の場合には、翌日休み）
施設概要	売店（軽食コーナーなど）ノルディック・ウォークステーション（全日本ノルディック・ウォーク連盟公認）ノルディックウオーキングポールの無料貸し出し箱根西坂富士美コース参加スタンプの押印（有料）

最終更新日：2021年8月25日