薩た峠のおはぎ団子
栄養価 2串分
| エネルギー | 381キロカロリー |
| たんぱく質 | 7.9g |
| 脂質 | 0.6g |
| 塩分 | 0g |
| 食物繊維 | 4.3g |
材料 2串分
![]() |
もち米 | 20g×4ヶ |
| 白ねりあん | 30g×3ヶ | |
| 抹茶あん | 抹茶 | |
| ゆずあん | ゆず、黄粉 | |
| しそ梅酢あん | しそ、梅酢 | |
| こしねりあん | 30g(糖度70%) |
作り方
- もち米を炊き、1個20gの団子に丸める。
- 白あんにそれぞれ抹茶、ゆずの皮(すりおろし)と黄粉、しそ梅酢を混ぜ合わせる。
- (1)を(2)とこしあんで包み、2個ずつ木串を刺し器に盛る。
おすすめポイント
疲れた時には甘いものが一番!まして甘くてかわいいカラフルなお団子なら、目でも楽しめ心も和みます。
薩た峠での休憩にどうぞこの一品を。
薩た峠での休憩にどうぞこの一品を。
食事バランスガイド
![]() |
|









