住み慣れた地域でいつまでも元気に

　高齢になってもやりたいことを元気で続けることができるよう、趣味を見つけたり新しいことを始めるきっかけづくりの講座を実施しています。
　講座の内容などの詳細や申し込みは各講座のページでご確認ください。

生活機能向上講座

「できなくなったこと」ではなく、「まだできること・やりたいこと」に注目！

「転んだことが何度もある」「歩くのが遅くなった」「家事や外出が面倒になった」などの、日常生活に困難さを感じている方向けの講座です。

詳細・申し込みはこちらのページから

シニア向け運動教室

自宅で続けられる運動方法を学び、元気でいられるためのヒントを得られる教室です

運動をしたいけど何をしたらよいかわからない、これから運動を始めてみたい元気な方向けの講座です。

詳細・申し込みのページはこちらから

介護予防教室・9月（北上文化プラザ）

ストレッチや筋トレを中心としたさまざまな運動・脳トレ体操などを行います。

詳細ページはこちらから

＜申し込み＞
8月17日（月曜日）午前10時～
デイサービスセンター　ヴィターレ・ソラーレへ電話で申し込み
055-987-0310

生きがい教室

趣味・仲間がひろがる！

手芸・脳トレ・体操など、趣味活動やレクリエーションを楽しむ教室です。
60歳以上の三島市民で各会場まで徒歩で通える人が対象です。

詳細ページはこちらから